فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون فوائد زيت الزيتون

علاج . نشرت في الطب البديل 8074

العيادة النسائية

لايك من فضلك لصفحتنا

فوائد زيت الزيتون كثيرة في العلاج بـ الطب البديل بالنظر لفوائده الكثيرة لصحة الانسان خصوصا شربه على الريق واستخداماته التجميلية للشعر والبشرة

          زيت الزيتون زيت يتم استخلاصه من ثمار يسمى بالزيتون،الزيتون ثمر لا شك في فوائده الجمة والدليل على ذلك أن الله عز وجل ذكره في كتابه العزيز.

عرف زيت الزيتون منذ زمن بعيد حيث تنمو ثماره في حوض البحر الأبيض المتوسط.

المصطلحات:

العربية: فوائد زيت الزيتون

الفرنسية: L’huile d’olive

الانجليزية: Olive oil

فوائد زيت الزيتون

  • تخفيف ألم الأسنان: منذ الزمن القديم كانت جداتنا تستعمل زيت الزيتون لتخفيف ألم الضرس حيث توضع قطعة من القطن بها قطرات من زيت الزيتون توضع على الضرس تعمل على تخفيف الألم وبطريقة صحية.
  • قتل الخلايا السرطانية: يعمل زيت الزيتون على قتل الخلايا السرطانية منها سرطان الثدي إذ يمكننا تناول ملعقتين من زين الزيتون يوميا على الوقاية من الخلايا السرطانية بمختلف أنواعها.
  • تقليل الإصابة بمرض القلب: أثبتت الدراسات أن من يتعاطى زيت الزيتون سواء رجلا أو امرأة يحميه من السكتات القلبية ويحميه أيضا من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • صحي للجسم: يستعمل زيت الزيتون في الطبخ ويشرب على الريق أيضا فيعطينا جسما صحيا يكافح مختلف الأمراض والأوبئة.
  • تستعمله الكثير من السيدات لجمال بشرتهن: منذ القديم كانت النسوة تستعملن زيت الزيتون للحصول على بشرة نظرة خالية من الحبوب.
  • يستخدم في تلميع الأحذية .

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • تطويل الشعر تدهن فروة الرأس بشكل جيد بزيت الزيتون بشكل دوري يساعد بشكل كبير على تطويل الشعر.
  • يحافظ على صحة فروة الرأس: زيت الزيتون يحمي فروة الرأس من ضرر المواد الكيميائية مثل الصبغات التي نستخدم فيها الأوكسجين الذي يضر بجلد الرأس،لكن استعمالنا زيت الزيتون ودهن فروة الرأس به يحميها بشكل جيد من هذا الضرر.
  • يلمع الشعر ويزيد من لمعانه: الإستعمال الدوري لزيت الزيتون يزيد من لمعان الشعر وعمل على ترطيبه بشكل جيد لكن المهم المواظبة على استعماله بشكل دوري حيث نقوم بدهن الشعر من جذوره وحتى أطرافه كما ندهن فروة الرأس بشكل جيد للحصول على شعر قوي أكثر لمعانا وصحة.
  • تكثيف الشعر: زيت الزيتون علاج للشعر الخفيف إذ يعمل على منع تساقطه وتكثيفه بشكل مستمر.

بعض الاستخدامات العلاجية لزيت الزيتون

يعرف في الطب البديل العديد من فوائد زيت الزيتون كما أنه يستعمل في الكثير من الأغراض العلاجية  ومنها:

  • من فوائد زيت الزيتون على الريق صباحا أنه ينشط الافرازات الصفراء ويساهم في التخلص من الحصوات المرارية
  • لـ علاج الإمساك ما عليك إلا شرب كمية من زيت الزيتون.
  • زيت الزيتون مهدئ للعديد من الآلام كـ ألم الظهر و التهابات المفاصل.
  • دهن الشعر بزيت الزيتون يغذيه ويعمل على تطويل الشعر ومنعه من التساقط.
  • يستخدم زيت الزيتون لتدليك خصوصا عند الرياضيين و كبار السن.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • زيت الزيتون والفازلين: استعمال خليط زيت الزيتون والفازلين يعمل على تنظيف البشرة ولمعانها وذلك من خلال خلال أخذ نصف كوب صغير من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة كبيرة من الفازلين نحصل على خليط.نقوم بدهن البشرة ليلا قبل النوم نغسل في الصباح جيدا هذا الخليط يساعد بشكل فعال على تنظيف البشرة وتقويتها وحمايتها من البقع والبثور، كما يعمل على التخلص من بعض الامراض الجلدية كـ مرض الصدفية .
  • زيت الزيتون لتنعيم البشرة: المداومة اليومية على استعمال زيت الزيتون ودهن البشرة به مدة ربع ساعة يوميا ثم غسلها جيدا بالصابون يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
  • العسل وزيت الزيتون: خليط عسل النحل وزيت الزيتون قناع مفيد جدا للبشرة إذ نقوم بوضع المزيج على البشرة مدة عشرين دقيقة ثم غسله جيدا يعمل هذا المزيج على ترطيب البشرة وتنعيمها بشكل صحي.
  • صفار البيض وزيت الزيتون: نمزج صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الزيتون ونضع هذا الخليط كل يومين على البشرة ثم نغسل جيدا بعد عشرين دقيقة نكرر هذه العملية كل يومين.
  • الحمام المائي بزيت الزيتون: حمام زيت الزيتون مفيد جدا لصحة البشرة حيث نقوم بوضع كوب صغير من زيت الزيتون في ماء الحمام يعمل على نظارة الوجه بشكل كبير.

فوائد زيت الزيتون على الريق

 شرب ملعقتين من زيت الزيتون على الريق يساعد على:

  • علاج الإمساك والتخلص من الغازات المتواجدة بالأمعاء.
  • تليين المعدة فشرب زيت الزيتون على الريق يعالج المعدة ويسهل عملية الهضم.
  • من التخلص بشكل تدريجي من الإنتفاخات.
  • علاج قرحة المعدة بشكل متواصل.
  • علاج تصلب الشرايين.
  • علاج القلب والحفاظ عليه من السكتات القلبية المفاجئة.
  • من فوائد زيت الزيتون على الريق الحفاظ على الجسم ومنعه من خطر الإصابة بمرض السكري.
  • القضاء على الحصى الموجودة بالمرارة.
  • يعتبر ريجيما فعلا يساعد على عملية التنحيف بشكل تدريجي وسليم وصحي.
  • حماية الكبد من الأمراض التي تصيبه مثل فيرس سي.
  • التخلص من الترهلات والشحوم المتراكمة على الجدار الداخلي للبطن والتي تكون سببا رئيسيا في التخلص من الكرش.

فوائد زيت الزيتون للحامل

فوائد زيت الزيتون للحامل كثيرة ومتعددة لذلك كان تستخدمه الأمهات قديما وحتى اليوم طيلة مدة الحمل، خاصة أن استهلاكه لا يشكل أي خطر على  الأم أو الجنين و من فوائد زيت الزيتون للحامل :

  • يعمل زيت الزيتون على تقوية عضلات الجنين ونموه بطريقة سليمة وصحية وهذا نظرا لاحتوائه على فيتامين أ و ب.
  • يعمل زيت الزيتون على تقوية العظام بالنسبة بالنساء الحوامل.
  • لزيت الزيتون دور فعال في تسهيل عملية الولادة حتى هملت جداتنا منذ الزمان القديم على استعماله للمرأة الحامل في شهرها التاسع إذ تقوم المرأة الحامل بدهن منطقة البطن ومنطقة الظهر بزيت الزيتون الدافئ هذا ما يعمل على تسهيل عملية انقباض الرحم بشكل صحي لأن زيت الزيتون يمكنه التغلغل إلى أعماق الجلد فيساعد الحوامل كثيرا وهذه العملية تستعمل إلى يومنا هذا وينصح بها الأطباء كثيرا كما يمكننا خلط زيت الزيتون مع حبة البركة بأخذ نصف كوب زيت زيتون مع مقدار ملعقة من حبة البركة نمزج الخليط جيدا ثم ندهن منطقة البطن بالتدليك الخفيف أسفل البطن وكذلك دهن أسفل الظهر جيدا هي عملية فعالة ومجربة لتسهيل الولادة الطبيعية للمرأة الحامل لأنه يساعد وبشكل كبير على انقباض عضلة الرحم وانبساطها فتكون ولادة صحيحة خفيفة الألم.

فوائد زيت الزيتون

               يبدو أن زيت الزيتون دواء وشفاء ووقاية للعديد من الأمراض إضافة إلى استخداماته التجميلية المتعددة للبشرة والشعر وضرورة وجوده للمرأة الحامل وفضل شربه على الريق فملعقتين من زيت الزيتون تقينا من الأوبئة والأمراض وتبعدنا عن عيادة الطبيب، كما أن زيت الزيتون غذاء غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية واضافته للوجبات اليومية يزيد من قيمتها الغذائية ويساهم في الحد من استخدام الدهون الضارة التي تتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار، لذا يجب الحرص على تناوله لكن يجب أن نحرص كذلك على الكميات التي نتعاطاها لأن الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده وتبقى الوقاية خير من قنطار علاج.

المزيد عن: